반응형 커블체어후기1 갑자기 허리아플때 의자 와 자세! 무병원 쌉가능! 우리는 왜 나이가 들수록 허리에 통증을 느끼게 되는 걸까? 우선 결론부터 말씀드리자면, 바른 자세유지를 해야 하고, 그 쉬운 방법을 소개해 드리고자 한다. 특히 사무실에서 앉아서 컴퓨터 업무를 보시는 분들이 가장 많은 사례로 허리 통증을 느끼고, 병원에 가기도 애매한 불편을 느끼고 있다. 허리 통증 완화 운동도 하루 이틀이자, 계속 꾸준히 하기 어렵다. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까? 바로 바른 자세를 유지하는 것만으로도 좋은 효과를 볼 수 있다. 그럼 방법은? 허리 통증 완화운동이 하기 싫을 땐, 그 원인 제거부터! 우리들은 아주 근본적으로 부터 귀차니즘을 가지고 태어났다. 그래서 아무리 좋은 정보가 산을 이뤄도 우리는 절대 운동을 하지 않는다. 물론, 3일은 하지만, 절대 오래 하지 못한다. 정말.. 2021. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
