'이익,정보,혜택' 카테고리의 글 목록 (4 Page)
본문 바로가기
반응형

이익,정보,혜택47

갑자기 허리아플때 의자 와 자세! 무병원 쌉가능! 우리는 왜 나이가 들수록 허리에 통증을 느끼게 되는 걸까? 우선 결론부터 말씀드리자면, 바른 자세유지를 해야 하고, 그 쉬운 방법을 소개해 드리고자 한다. 특히 사무실에서 앉아서 컴퓨터 업무를 보시는 분들이 가장 많은 사례로 허리 통증을 느끼고, 병원에 가기도 애매한 불편을 느끼고 있다. 허리 통증 완화 운동도 하루 이틀이자, 계속 꾸준히 하기 어렵다. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까? 바로 바른 자세를 유지하는 것만으로도 좋은 효과를 볼 수 있다. 그럼 방법은? 허리 통증 완화운동이 하기 싫을 땐, 그 원인 제거부터! 우리들은 아주 근본적으로 부터 귀차니즘을 가지고 태어났다. 그래서 아무리 좋은 정보가 산을 이뤄도 우리는 절대 운동을 하지 않는다. 물론, 3일은 하지만, 절대 오래 하지 못한다. 정말.. 2021. 3. 16.
간수치가 높으면 높은 이유를 찾아야 한다! 간보호 전략 간의 1차 신호인 간수치 40 IUL 이상이 도달하면 즉각적이고 신속한 간 보호 전략에 돌입해야 합니다. 간은 침묵의 장기이자 열정의 일꾼이기 때문에, 간은 힘든 조건에도 묵묵히 끝까지 자기 역할을 수행하다가 어느 순간 한계에 도달하면 다시는 회복하기 힘든 장기인 것을 잊지 말아야 합니다. 간수치가 높으면 높은 이유를 찾아야 한다! 간 보호 전략 저의 배우자가 B형 간염 소지자입니다. 그래서, 간에 대한 일반적인 스트레스나 생길 수 있는 것들 음식의 중요성 등에 대하여 어느 정도 파악하고 실천하고 있습니다. 정말 신기한 것이 저희 장모님이 B형 간염 소지자인데요, 최근 검사에서 B형 간염 항체가? 생겨서, 엄청 축하드리고 그랬는데, 거의 로또나 다름없는 신체 변화를 겪으신 거죠. 과연 무엇이 60세가 다.. 2021. 3. 15.
폭스바겐 서비스센터 방문전 정비할인 꿀팁! 이번 포스팅은 폭스바겐 서비스센터를 방문하고자 하는 분들에게 정비 할인을 받을 수 있는 팁에 대하여 알려드리고자 합니다. 폭스바겐 서비스센터를 방문하지 않으신다고 해도, 아래 내용은 도움이 될 것이니, 꼭 숙지하셔서, 남보다 좀 더 이익이 되는 정비를 받아보시기를 추천합니다. 폭스바겐 서비스 센터 방문전 정비 할인 방법! 일단, 카카오 스토리 친구 추가는 필수 입니다. 친구 추가 모드에서 '클라쎄오토' 검색 후 친구 추가를 해두시면, 캠페인이나 이벤트 할인 등이 있을 때, 수시로 안내 톡이 옵니다. 놓치지 말자고요~^^ 아래 링크 참조~ 폭스바겐 클라쎄오토 안녕하세요. 폭스바겐 클라쎄오토 입니다. pf.kakao.com 마이폭스바겐 어플, 카카오 플러스 친구를 통해서도 현재 할인 행사가 아니라면? 폭스바.. 2021. 3. 11.
김종인 국민의 힘과 윤석열 지지도, 그리고 창당 윤석열 씨의 지지도의 힘은 어디서 오는가? 김종인 국민의 힘은 윤석열 씨를 좌지우지할 수 있을까? 이 정도면 국민의 힘당은 거의 꺼져가는 불씨가 아닐까? 왜 민주당은 동요하지 않는가? 창당이 가능한가? 김종인 국민의 힘과 윤석열 지지도, 그리고 창당 김종인 국민의 힘과 윤석열 지지도의 관계 윤석열 씨는 대선에 출마하고자 1년 전 보기 좋게 사퇴를 하였습니다. 이 상황을 보는 야당이나 제3 지대 모두, 환영하는 모양새가 아닌 거 같습니다. 그냥 관망세 그 이상 그 이하도 아니네요,, 윤석열 관련주 체크하는 정도, 테마주 정도의 관심으로 보이는 것이 참 안쓰럽습니다. 김종인 국민의 힘 비대위원장은 별을 잡았다고 하는데, 정치인들은 참으로 언론을 잘 다루려고 하는 것 같습니다. 근데, 참으로 웃음이 납니다. .. 2021. 3. 9.
안성 용인 아이와 갈만한곳^^ 경기 안성 석남사에는 우리가 찾고자 하는 산책로, 문화재가 같이 어우러진 곳이다. 사찰 자체는 그리 크지 않아서 안성에 둘레길을 둘러본 뒤 가보시기를 권장합니다. 불교 사찰의 고즈넉한 분위기를 좋아하는 분들이라면 추천합니다, 경기 안성에 석남사 함께 가보시죠~ 경기 안성에 석남사는 어디에 위치해 있나? 요즘은 네비에 "안성 석남사" 이렇게 부르기만 해도 갈 수 있어서, 굳이 어디인지 안 적어 드려도 잘 찾아가실 수 있으실 거라 생각됩니다. 그래도 뭐 위치를 대략 설명해드리자면, 안성시 금광면 상촌 새말길 3-120에 위치하고 있습니다. 주차장은 그리 넓지 않으나, 산길 주변으로 드문 드문 주차 할 수 있는 공간이 있어서 주차는 그렇게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 조선 초기 건축 양식이 남아있는 영산전 사실.. 2021. 3. 9.
천리 신미주 아파트 용덕저수지 둘레길, 개천가 보행로 산책로 보수공사 천리 신미주 아파트 용덕저수지 둘레길, 개천가 보행로 산책로 보수공사 용덕저수지 둘레길 마음의 휴식장소 소개 주말 아침에 늦잠을 자고 일어나면, 거실에 들어오는 눈부신 햇살이 제일 먼저 잔소리를 하네요. 오늘은 아침을 먹기 전에 시장이 반찬이라고, 둘레길 한번 다녀와서 밥을 먹어야겠습니다. 천리 신미주 아파트에서는 용덕저수지 둘레길을 개천가 산책로와 더불어서 길게 다녀올 수가 있거든요, 완전히 풀코스로 쉬엄쉬엄 갔다 오면, 한 2시간 걸리고요, 약간 빠른 걸음으로 운동 겸 다녀오면, 1시간 20분 정도 걸리는 거 같아요~ 용덕 저수지 둘레길, 천리 신미주 아파트 산책로 용덕 저수지 용인 둘레길을 천리 신미주 아파트에서 이용하는 방법~ 용인 용덕 저수지 둘레길을 이번 설 연휴에 하루도 안 빠지고, 비대면 .. 2021. 3. 7.
농협 안성팜랜드 냉이 축제 가족과 나들이 가볼만 한 곳 농협 안성팜랜드 냉이 축제 가족과 나들이 가볼만한 곳 주말에 안성팜랜드 가족 나들이 한번 가볼까? 하시는 분들 많으실 겁니다. 3월 이벤트는 냉이 축제네요, 가보시면 분명히, 이거 냉이 맞나? 하실 겁니다.ㅎ 그래서 냉이가 무엇인지 어떻게 생겼는지~ 알려드리겠습니다~ 또, 어디로 가셔야 냉이가 많은지도 알려드릴게요~ 근처에 이름 모를 풀들도 엄청 많거든요~ 저희는 캐서 가져왔고, 다음날 된장찌개 끓여 먹었어요~ 직접 무료로 캐서 먹은 냉이는 정말 맛있어요~^^ 농협 안성 팜랜드 제휴 카드 할인 정보 기본적으로 안섬 팜랜드 홈페이지에서도 온라인 예매 우대를 받으실 수 있고요, 네이버나, 쿠팡에서도 할인 적용을 받으실 수 있습니다~ 직접 소지하신 카드가 있으시다면~ 아래 카드들 중에 잘 살펴보시는 것도 도움.. 2021. 3. 6.
미스트롯2 양지은 우승! 가장 중요한 순간에 동료를 위해 노래하다! 미스 트롯 2 양지은 동료를 위한 마음도 최종 우승! 지금도 맘이 울렁울렁하네요~ 무대를 보는 네네 희한하게 눈물이 났다는 게 참 신기합니다. 양지은 씨의 노래를 들으면 희한하게 가슴의 울림이 있습니다. 처음의 등장이 부드러우면서도 비장함이 느껴집니다~ 두 아이의 엄마라고 생각하기엔 너무 고운 거 아닌가요? ㅎ 파란색이 너무 잘 어울리네요~ 저는 마지막 라운드에서 양지은 씨가 우승을 내려놓았다고 생각될 정도로, 비장함보다는 여유로움을 보여줍니다. 여기까지 오게 된 천운을, 함께한 동료들을 위해 노래를 하네요, 결승전 아주 중요한 순간에 동료를 위해서, 노래를 할 수 있는 마음씨는 어디서 나오게 되는 걸까요~, 정말 맘으로 응원합니다. 욕심을 내려놓은 거 같은 모습이 더 애잔하네요, 제가 느끼기엔 중간에 .. 2021. 3. 5.
반응형

티스토리툴바